功夫茶道带你识别茶功效和种类

   中华文明上下五千年，从古至今一直以来都有喝茶的习惯，喝茶不仅可以解渴还可以养生哦。炎炎夏日，喝茶也有大讲究。

现在越来越多的人喜欢养生，那养生茶可是必不可少的，你知道这些茶搭配出来其中的功效吗？

接下来我为大家介绍一些常见茶的搭配所产生的神奇功效：

    1.绿茶——便秘可以绿茶，绿茶有润肠通便的效果。绿茶也有一定的抗癌功效。

    2.红茶——对于凉性的人的体质，凉性的胃肠炎人的体质非常有帮助。

    3.赤豆薏米茶——体内有湿气可以喝赤豆薏米茶，非常适合夏天体内有湿气的人饮用哦。

    4.桂圆红枣枸杞茶——可补肾、养肝明目，养血安神，对气血两虚，免疫力差的朋友很有帮助，工作时经常饮用此茶，可缓解疲劳，放松心情。

    5.金银花——金银花可搭配菊花，对于上火的人群有清热解毒，疏沥咽喉，消暑除烦的这样的作用。

    6.玫瑰花——玫瑰花可搭配红枣，爱美的女生一定要喝它，但特别注意水温不能超过80摄氏度，否则会破坏里面的维C哦。

    7.柠檬——柠檬泡水的功效相信大家不言而喻，但它搭配菊花是夏季不错的选择。

    8.蒲公英——蒲公英搭配红枣，可减少血液里的毒素，减少生病次数。

    9.茉莉花——茉莉花搭配荷叶，有排毒减肥功效，减肥妹妹必须喝哦。

    10.薄荷叶——在夏季，薄荷茶必须拥有姓名，可用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕。也可混合搭配各种花茶。